一人でできるストレッチ方法や、肩こりになりにくい姿勢の正し方など、肩こりが治りそうな記事のリンクをまとめてみました。
肩こりに悩んでいる方やデスクワークで疲れている方は以下のリンクを参考に試してみてください。
一人でできるストレッチで肩こり解消
http://news020.blog13.fc2.com/blog-entry-1597.html
重い、痛いを吹き飛ばせ! 肩コリ解消法 | [コラム]ワーカーズ・ピットイン ~短時間リフレッシュで仕事の効率UP | Web担当者Forum
一人でも簡単にできる! プロ仕様の肩こり改善マッサージ | ライフハッカー[日本版]
第2回 肩のコリを取る | 日経 xTECH(クロステック)
簡単1分体操!首が原因の肩こり予防・解消法 [肩こり] All About
肩こりに効くストレッチ(オフィス編) [筋トレ・筋肉トレーニング] All About
自宅でできる肩こりを解消するためのストレッチ5選 [筋トレ・筋肉トレーニング] All About
肩こりストレッチ【肩こり百科】
http://nanapi.jp/22585/